Ik nodig jou uit om samen International Yoga Day te vieren met een ontspannende en verbindende yogales. Neem de tijd om te vertragen, bewust te bewegen en opnieuw contact te maken met je lichaam en geest. Deze les is toegankelijk voor iedereen, met toegankelijke houdingen, aandacht voor ademhaling en een moment van ontspanning. Of je nu al ervaring hebt met yoga of voor het eerst ...

Rouw en verlies maken deel uit van het leven, maar dat betekent niet dat je alles alleen hoeft te dragen. Soms ontstaat er net zoveel heling wanneer je even mag vertragen, voelen en gedragen worden door een warme groep vrouwen die echt luisteren. Voel jij dat je nood hebt aan meer zachtheid, innerlijke rust of ruimte om los te laten? Dan nodig ik je met veel warmte uit om op zonda...