Wat is YOGA ? In een westers concept wordt met yoga , hatha yoga bedoeld: een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om de beheersing over de geest en vooral het lichaam te verkrijgen en zo te ontspannen. Leren om goed adem te halen is essentieel aangezien spanning, stress en ademhalen nauw verwant zijn. WAARVOOR ? Door het beoefenen van yoga wordt de energiestroom in he...

In 15 lessen van twee uur leer je fietsen in het verkeer. We beginnen op een veilig terrein en gaan daarna samen de straat op. (Totaalprijs voor de 15 lessen bedraagt 10€). Geen voorkennis nodig. Ook als je al een beetje kan fietsen of als je kan fietsen maar nog niet zo vertrouwd bent in het verkeer, willen wij je graag vooruit helpen. Aan het einde van de lessenreeks ontvang je een fi...