Elke vrijdag van 10u tot 11u zal een coach in groepsverband een bewegingsreeks aanbieden met verschillende soorten oefeningen. Zowel oefeningen die focussen op spierkracht als op evenwicht zullen aan bod komen. De bedoeling van deze oefeningen is om de dagdagelijkse taken vlotter te laten verlopen en de kans op vallen te verminderen. Nadien wordt er een drankje aangeboden. De kostprij...

Wat hebben Tom Waes, Ruben Van Gucht, Zita Wouters en Matthias Schoenaerts gemeen? Ze werden de voorbije maanden allen gepakt op rijden onder invloed. Niet oke als je het mij vraagt. Op vrijdag 6 februari , tijdens de maand van tournéé mineral organiseert Raak Meise een proefavond en infoavond over alcoholvrije en alcoholarme bieren. Praktisch: ? We spreken af om vrijdag 6...

? OPENING NIEUWE STUDIO – GRATIS PROBEERWEEK ? Yes! Onze nieuwe studio opent officieel haar deuren op maandag 2 februari ?? En dat vieren we zoals het hoort: met een hele week gratis yoga & pilates , tot en met zaterdag 7 februari . Heb je al zó vaak gedacht: “Ik wil eens yoga/pilates proberen…” maar kwam het er nooit van? ?? Dit is hét moment. Van maandag 2 t.e....

Van eind oktober tot half april indoor petanque spelen. Wij spelen recreatief.

Wat is YOGA ? In een westers concept wordt met yoga , hatha yoga bedoeld: een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om de beheersing over de geest en vooral het lichaam te verkrijgen en zo te ontspannen. Leren om goed adem te halen is essentieel aangezien spanning, stress en ademhalen nauw verwant zijn. WAARVOOR ? Door het beoefenen van yoga wordt de energiestroom in he...

Zwemles Onze groepszwemlessen zijn gericht op mensen met een beperking. De zwemmers worden ingedeeld in groepen volgens zwemniveau.  Nieuwe zwemmers zullen vooraf uitgenodigd worden voor een testles.   Alle info voor Meise vind je terug via onderstaande link: https://www.boasvzw.be/zwemclubs/Meise