Elke vrijdag van 10u tot 11u zal een coach in groepsverband een bewegingsreeks aanbieden met verschillende soorten oefeningen. Zowel oefeningen die focussen op spierkracht als op evenwicht zullen aan bod komen. De bedoeling van deze oefeningen is om de dagdagelijkse taken vlotter te laten verlopen en de kans op vallen te verminderen. Nadien wordt er een drankje aangeboden. De kostprij...

Elke vrijdag van 10u tot 11u zal een coach in groepsverband een bewegingsreeks aanbieden met verschillende soorten oefeningen. Zowel oefeningen die focussen op spierkracht als op evenwicht zullen aan bod komen. De bedoeling van deze oefeningen is om de dagdagelijkse taken vlotter te laten verlopen en de kans op vallen te verminderen. Nadien wordt er een drankje aangeboden. De kostprij...

Onder begeleiding van een lesgeefster wordt met drumstokken op het ritme van muziek op een bal gedrumd. Trommelstokken zijn ter beschikking. Goed opgepompte zit- of gymbal meebrengen. € 20/€25 voor 4 lessen overschrijven op  Femma rekenignr BE45 7995 3219 9289 EN mail met vermelding van je meisjesnaam en voornaam + DRUMS ALIVE .

Bij Ferm Westrode kan je op woensdag avond ontspannen bewegen. Fit en gezond blijven is ons doel. Met drums fit om de veertien dagen kan dit op een leuke manier. Dan heb je wel een gymbal en stokjes nodig, de andere keer is een matje voldoende.

Elke vrijdag van 10u tot 11u zal een coach in groepsverband een bewegingsreeks aanbieden met verschillende soorten oefeningen. Zowel oefeningen die focussen op spierkracht als op evenwicht zullen aan bod komen. De bedoeling van deze oefeningen is om de dagdagelijkse taken vlotter te laten verlopen en de kans op vallen te verminderen. Nadien wordt er een drankje aangeboden. De kostprij...

Bij Ferm Westrode kan je op woensdag avond ontspannen bewegen. Fit en gezond blijven is ons doel. Met drums fit om de veertien dagen kan dit op een leuke manier. Dan heb je wel een gymbal en stokjes nodig, de andere keer is een matje voldoende.

Elke vrijdag van 10u tot 11u zal een coach in groepsverband een bewegingsreeks aanbieden met verschillende soorten oefeningen. Zowel oefeningen die focussen op spierkracht als op evenwicht zullen aan bod komen. De bedoeling van deze oefeningen is om de dagdagelijkse taken vlotter te laten verlopen en de kans op vallen te verminderen. Nadien wordt er een drankje aangeboden. De kostprij...

Op vrijdag 6 maart gaan we curlingen in de curling club zemst. Via een deskundige begeleider krijgen we een initiatie en nadien kunnen we een heus wedstrijdje doen. Afspraken : · Carpoolparking 6 Maart om 19: 15 · We rijden al carpoolend naar zemst (Driesstraat 8) · Kledingvoorschriften : Het is 6° in de ijshal, warme en soepele kleding(best geen jeans, tenzij strech) is noodz...

Bij Ferm Westrode kan je op woensdag avond ontspannen bewegen. Fit en gezond blijven is ons doel. Met drums fit om de veertien dagen kan dit op een leuke manier. Dan heb je wel een gymbal en stokjes nodig, de andere keer is een matje voldoende.

Elke vrijdag van 10u tot 11u zal een coach in groepsverband een bewegingsreeks aanbieden met verschillende soorten oefeningen. Zowel oefeningen die focussen op spierkracht als op evenwicht zullen aan bod komen. De bedoeling van deze oefeningen is om de dagdagelijkse taken vlotter te laten verlopen en de kans op vallen te verminderen. Nadien wordt er een drankje aangeboden. De kostprij...