Tijdens deze reeks ga je samen met coach Nathalie op zoek naar een gezondere levenswijze. Je verdiept je in verschillende onderwerpen: wat maakt je gelukkig? Wat is een haalbaar voedings- en bewegingspatroon? Hoe ontspan je en wat geeft je écht energie? De theorie zet je om in de praktijk door middel van oefeningen. Je gaat aan de slag met eigen ideeën, want wat je zelf aanbrengt hou je ...

Er ontstaat wrevel, terwijl dat niet jouw bedoeling is. De ander begrijpt jou niet, terwijl je denkt dat je boodschap duidelijk is. Begrijp jij de ander? Tijdens twee interactieve sessies leer je conflicten vermijden dankzij verbindende gesprekstechnieken. Door praktische oefeningen groeien je communicatieve en empathische vaardigheden. Zo maakt escalatie al snel plaats voor verbinding. ...

Er ontstaat wrevel, terwijl dat niet jouw bedoeling is. De ander begrijpt jou niet, terwijl je denkt dat je boodschap duidelijk is. Begrijp jij de ander? Tijdens twee interactieve sessies leer je conflicten vermijden dankzij verbindende gesprekstechnieken. Door praktische oefeningen groeien je communicatieve en empathische vaardigheden. Zo maakt escalatie al snel plaats voor verbinding. ...